Monthly Archives : May 2017

Oatmeal, Santapan Masa Kini Gaya Sehat Penyakit Tak Mendekat

By | 0 Comments

Oatmeal atau havermut merupakan  biji-bijian gandum utuh, lapisan terluar (oatbran) pada biji bagian dalam gandum (groats) itulah yang dijadikan sereal dan di konsumsi sebagai sumber serat terbaik yang dapat dicerna. Oatmeal memiliki kemampuan menurunkan risiko berbagai penyakit, sarapan atau mengkonsumsi oats mampu mengurangi tekanan darah tinggi dan membantu mencegah dan makanan yang baik bagi penderita diabetes. Oatmeal juga di sinyalir…

Read More »