cemilan untuk ibu hamil

SELAIN CEMILAN, APALAGI YANG HARUS DIMILIKI IBU HAMIL DIRUMAH?

Selain cemilan untuk ibu hamil, apalagi yang harus dimiliki ibu hamil dirumah? Saat kehamilan pertama anda, tentunya ada banyak perasaan yang mungkin menghinggapi anda, mulai dari rasa bahagia karena akan memiliki anak hingga rasa khawatir karena belum berpengalaman menjalani masa kehamilan dan persalinan. Jika demikian yang terjadi, maka anda harus mencari tahu pada orang yang sudah berpengalaman atau mencari informasi lewat internet tentang apa saja yang akan anda butuhkan selama masa masa kehamilan. Pasalnya, dalam menjalankan masa kehamilan, selalu ada perubahan yang pasti terjadi dan berbeda seperti saat sebelum hamil. Misalnya, pola makan akan berubah. Jika awalnya sekali makan cukup satu porsi, namun saat hamil porsinya malah semakin bertambah.

Saat nafsu makan bertambah, terkadang kita menjadi lupa waktu sehingga jam berapapun itu, saat ada rasa lapar, kita harus makan dan tidak bisa dilarang. Nah, oleh karena itu, ada beberapa hal yang jarus dimiliki atau dipersiapkan oleh ibu hamil dirumah. Apa saja>

  1. Cemilan untuk ibu hamil tidak boleh kososng dirumah. Artinya, anda harus selalu memiliki stok cemilan sehat untuk dikonsumsi selama masa kehamilan. Seperti yang disebutkan sebelumnya. Saat hamil kita terkadang ingin makan sesuatu meskipun itu tengah malam buta. Jika cemilan sudah tersedia, maka jam berapapun kita merasa lapar, kta tidak perlu khawatir.
  2. Kantong muntah di samping tempat tidur hingga diatas meja. Dimasa awal kehamilan, banyak ibu yang sering mual muntah hingga tidak bisa menahan dan akhirnya dimuntahkanlah isi perut di tempat itu juga. Daripada iti terjadi pada anda dan rumah anda kotor oleh muntahan, lebih baik selalu sediakan kantong muntah atau kantong keresek do samping tempat tidur, diatas meja dan di tempat lainnya yang sering anda singgahi.
  3. Musik menjadi salah satu hal yang juga harus dimiliki ibu hamil, entah di hand phone, dvd, music angel dan lain sebagainya. pasalnya, selain bagus untuk merangsang janin didalam kandungan, musik juga bisa menjadi penghibur anda saat anda merasa bosan. Banyak suami yang melarang istrinya bekerja atau beraktifitas berat saat hamil. Tentu saja rasa bosan mungkin akan anda rasakan. Daripada melamun tidak karuan, bersantai sambil mendengarkan musik bisa menjadi salah satu pilihan anda.

No Comments

Leave a Reply